Oosterse Krijgskunstschool

JUDO – KARATE – JU-JUTSU – ZELFVERDEDIGING 

Bij onze club “Oostersekrijgskunstschool” kan men aan judo, karate en ju-jutsu (zelfverdediging) doen. 

Judo 

Judo is  een moderne, Olympische gevechtsport gebaseerd op technieken, waarbij soepelheid, kracht en uithoudingsvermogen de grondbeginselen zijn. Dit kan enkel bekomen worden door een doorgedreven en geconcentreerde training van het lichaam.  Men kan judo indelen in volgende technieken:  Valtechnieken - werptechnieken  - controletechnieken - klemtechnieken - wurgtechnieken   

Trainingen:  Maandag en Donderdag van 18u10-19u (-9jaar), van 19u-20- (-12jaar) & van 20u tot 21u30 (+12jaar) 

Ju-Jutsu

Ju-Jutsu wat letterlijk betekent “zachte kunst” is een Japanse zelfverdedigingskunst waarbij men de kracht of de agressie van de tegenstrever gebruikt om hem of haar uit te schakelen. Een hele basis aan worp-, klem-, wurg-, trap- en slagtechnieken worden bij het ju-jutsu aangeleerd om zich efficenter te kunnen verdedigen. Wist U dat ju-jutsu de basis vormt van tal van Oosterse krijgskunsten en -sporten zoals: judo, karate, aikido, enzovoort... Met ju-jutsu leert men geen tovertrucjes om zichzelf efficenter te kunnen verdedigen. Ju-jutsu is vlug te begrijpen. 

Training: woensdag van 18u10-19u (-12jaar), van 19u-20- (recreatief dames +30j & heren+40j) & van 20u tot 21u15 (+12jaar) 

Karate

Alhoewel karate dikwijls ten onrechte wordt voorgesteld als een agressieve sport of geheime kunst, blijkt bij nader inzien dat het ook hier gaat om een volwaardige sport. Je traint zowel snelheid, souplesse, kracht als weerstand. Bij karate leert men vooral stoot, slag, trap en afweertechnieken.  Er wordt individueel alsook met een partner getraind. 

Trainingen:  Dinsdag en vrijdag van 18u10-19u (-9jaar), van 18u10-19u30 (-12jaar) & van 20u tot 21u15 (+12jaar) 

Initiatielessen

Wij bieden jou drie gratis initiatielessen aan! Een T-shirt en joggingbroek zijn voldoende… Deze zijn gratis en verzekerd.